In Sportlerkreisen ist die Wirkung längst bekannt: Die nicht-essenzielle Aminosäure L-Arginin führt zu einer deutlichen Steigerung der Leistung – und dies sogar innerhalb kürzester Zeit. Die Aminosäure unterstützt beim Muskelaufbau und fördert gleichzeitig noch die Fettverbrennung. …

Hilft ein erholsamer Schlaf wirklich dabei, nicht nur erfrischter, sondern auch schöner aufzuwachen? Häufig spricht man von dem bekannten Schönheitsschlaf, doch was ist an dieser Behauptung dran? Ist der Schlaf …

Scheidenpilz gehört zweifellos zu den gynäkologischen Erkrankungen, mit denen Frauen während ihres Lebens im Schnitt am häufigsten zu kämpfen haben. Und da sie in der Regel als besonders unangenehm empfunden …

Schlafstörungen haben eine weite Verbreitung.Laut Studienergebnissen leiden in Europa etwa fünf bis 19 Prozent der Bevölkerung an Schlafstörungen.Doch gibt es hierbei verschiedene Arten. Zudem stellt sich auch die Frage, was …

Krebs gehört zweifellos zu den unangenehmsten Erkrankungen, an die ein Mensch leiden kann – unabhängig davon, um welche Art von Krebs es sich handelt. Daher ist es auch nicht weiter …

Während der Sling-Trainer vor einigen Jahren noch ausschließlich von Profis im Bereich Functional Fitness verwendet wurde, hat das Trainingsmittel, welches auch Schlingentrainer genannt wird, mittlerweile auch den Einzug in den Breitensport gefunden. Aber wie kann man mit …

Wenn ein Trauerfall eingetreten ist, ist dieses Erlebnis zunächst ein Schock. Die Emotionen spielen verrückt. Die meisten Menschen fühlen sich hilflos und ohnmächtig angesichts des plötzlich eingetretenen Verlustes. Es tut …

Eine glatte und frische Haut steht für ein junges Aussehen an erster Stelle. Zahlreiche Produkte von Cremes bis hin zu Kapseln sollen daher der Bildung von Falten vorbeugen oder bereits …

Wie wird man das lästige Bauchfett los? – Eine Frage, die Lifestyle-Zeitschriften häufig anders beantworten als ein wissenschaftlicher Fachartikel. Doch sie haben eine Gemeinsamkeit: Die Psyche, Ernährung und Bewegung spielen …

Was ist Borreliose? Die Benennung der Krankheit ist auf den Namen der auslösenden Bakterien zurückzuführen: die Borrelien. Im Allgemeinen gilt die Borreliose als ein Sammelbegriff für eine Gruppierung bakterieller Krankheiten, welche durch eine Infektion …