Magnesiummangel verstehen und richtig beheben
Wer kennt das nicht? Eine falsche Bewegung und plötzlich ein schmerzhafter Wadenkrampf während des Sports...
Eiweiß-Diät | So sieht ein typischer Tages-Speiseplan aus
Der Markt boomt heutzutage von immer neuen Diäten, die wahre Wunder versprechen. Bei den meisten...
Cholesterin – der Ärger mit den zu hohen Cholesterinwerten
Beim Cholesterin handelt es sich um ein Nahrungsfett, welches von unterschiedlichen Erkrankungen und der Ernährung beeinflusst wird....
Mit Kräutern gegen Husten, Schnupfen und Heiserkeit? > Welchen Kräutern sagt man welche Gesundheits-Effekte nach?
Die Pflanzenmedizin rund um Heilkräuter (auch Pflanzenheilkunde, Phytotherapie genannt) ist ein unverzichtbarer Bestandteil fast aller Medizinkulturen, wie etwa der...
Salbeitee zur Schweißhemmung? Hilft Salbei gegen den Schweiß?
Salbei wird seit Alters her nicht nur als Küchen-, sondern vor allem auch als Heilpflanze eingesetzt....