Wenn Senioren mehr Freude und Aktivität in ihr Leben integrieren wollen, kommen sie um einen aktiveren Lebensstil nicht herum. Bewegung – vor allem an der frischen Luft – sorgt nicht …
Mehr lesenVorsorge
Vasektomie – Ihr Weg zur sicheren Verhütung
Überraschend, aber wahr: In einigen Ländern entscheiden sich bis zu 10% aller Männer für eine Vasektomie als dauerhafte Verhütungsmethode. Die Vasektomie stellt somit eine bedeutsame Option in der Welt der …
Mehr lesenLangstreckenflüge mit Rückenschmerzen – Tipps für eine schmerzfreie Reise
Menschen mit Rückenschmerzen empfinden Langstreckenflüge als eine echte Herausforderung. Einerseits geschuldet den engen Sitzplätzen, den langen Sitzseiten und andererseits der stark eingeschränkten Bewegungsfreiheit können all diese Faktoren, die zusammenkommen, die …
Mehr lesenSchützen Sie sich vor Zecken in 2024! Lesen Sie unsere Tipps
Das Zeckenjahr 2024 wird von Experten als Rekordjahr für Zeckenaktivität prognostiziert. Mit den richtigen Maßnahmen zur Zeckenbiss Prävention können Sie sich wirkungsvoll gegen Krankheiten wie Borreliose und FSME schützen. Besonders …
Mehr lesenBarrierefreies Wohnen im Alter: Tipps für einen uneingeschränkten Alltag
Barrierefreiheit ist das A und O, um auch im Alter dem gewohnten Alltag nachzugehen. Hierbei geht es aber nicht nur um das Anbringen von Haltegriffen und Co. Vielmehr steht die …
Mehr lesenNabelschnurblut einlagern: Ihre Optionen & Vorteile
Nabelschnurblut einzulagern ist eine zukunftsweisende Wahl für Eltern. Es geht darum, Nabelschnurblut Stammzellen zu speichern. Diese können bei vielen Krankheiten helfen. Es ist ein besonderes Geschenk, das viele Vorteile bietet. …
Mehr lesenTast-Routine: Eigenes Früherkennungsprogramm für Krankheiten
Im Bewusstsein über die eigene Gesundheit zu sein, kann lebensverändernd sein. Eine regelmäßige Tast-Routine hilft dabei, frühzeitig Hinweise auf mögliche Erkrankungen zu erkennen. Durch das systematische Abtasten verschiedener Körperteile werden …
Mehr lesenAltersdepression: Ursachen, Symptome und effektive Behandlungsmöglichkeiten
Unter Altersdepression versteht man eine depressive Erkrankung, die im höheren Lebensalter auftritt. Sie unterscheidet sich von Depressionen in früheren Lebensphasen durch Besonderheiten in Symptomatik, Ursachen und Therapieansätzen. Betroffene leiden häufig …
Mehr lesenAbnehmen, aber gesund: Tipps für langfristigen Erfolg
Deutschland ist zu dick. 57 Prozent der Erwachsenen hierzulande leiden an Übergewicht. Männer sind davon tendenziell häufiger betroffen als Frauen. Der Grund dafür: die ständige Verfügbarkeit von hochkalorischen Lebensmitteln in …
Mehr lesenZu Hause betreut: Alternativen zur stationären Pflege
Die Notwendigkeit einer Pflege im eigenen Heim kann plötzlich entstehen und viele vor Herausforderungen stellen. Nicht jeder Betroffene benötigt oder wünscht die Unterbringung in einem Pflegeheim oder Krankenhaus. Die Lösung …
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