Wer sich für Themen wie Gesundheit und Beauty interessiert, kommt um den Begriff Entschlackung nicht herum. Dies mag nicht weiter verwundern, denn eine Entschlackung kann viel für das Wohlbefinden tun …
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Magnesiummangel verstehen und richtig beheben
Wer kennt das nicht? Eine falsche Bewegung und plötzlich ein schmerzhafter Wadenkrampf während des Sports oder im Liegen. Der Krampf kann harmlos sein, kann aber auch ein Anzeichen für einen …
Mehr lesenEiweiß-Diät | So sieht ein typischer Tages-Speiseplan aus
Der Markt boomt heutzutage von immer neuen Diäten, die wahre Wunder versprechen. Bei den meisten bleibt es bei diesen Versprechen, doch gibt es auch Konzepte, die sich bewährt und als …
Mehr lesenCholesterin – der Ärger mit den zu hohen Cholesterinwerten
Cholesterin ist eine Art von Lipid mit einer wachsartigen Struktur, die im Blut von Menschen vorkommt und von allen Zellen – insbesondere in der Leber – natürlich produziert wird. Cholesterin …
Mehr lesenSalbeitee zur Schweißhemmung? Hilft Salbei gegen den Schweiß?
Übermäßiges Schwitzen beeinträchtigt die Thermoregulation Schwitzen ist normal und ein lebenswichtiger Prozess, um die Thermoregulation aufrechtzuerhalten. Unter Thermoregulation versteht man die Ausgeglichenheit zwischen Wärmeabgabe und -aufnahme, sowie die Wärmeproduktion. Diese …
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