Ernährung

Eiweiß-Diät | So sieht ein typischer Tages-Speiseplan aus

Eiweissdiaet

Der Markt boomt heutzutage von immer neuen Diäten, die wahre Wunder versprechen. Bei den meisten bleibt es bei diesen Versprechen, doch gibt es auch Konzepte, die sich bewährt und als effektiv bewiesen haben. Das „low carb – high protein“- Prinzip („wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß“) ist eines davon.Aber was steckt eigentlich …

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Salbeitee zur Schweißhemmung? Hilft Salbei gegen den Schweiß?

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Übermäßiges Schwitzen beeinträchtigt die Thermoregulation Schwitzen ist normal und ein lebenswichtiger Prozess, um die Thermoregulation aufrechtzuerhalten. Unter Thermoregulation versteht man die Ausgeglichenheit zwischen Wärmeabgabe und -aufnahme, sowie die Wärmeproduktion. Diese wiederum ist wichtig für eine gleichbleibende Körpertemperatur. Bei Menschen, die über das normale Maß hinaus ins Schwitzen geraten, ist die …

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