Mit einem Gewicht von circa 2 kg, so schwer wie das menschliche Gehirn, bildet das Darm-Mikrobiom eine enorme biologische Metropole in unserem Körper. Interessanterweise hegen über 80% der Menschen eine …
Mehr lesenRatgeber
Effektive Tipps zum Abbau von Bauchfett
Stellen Sie sich vor, allein durch die Wahl der richtigen Nahrungsmittel könnten Sie ihr Bauchfett reduzieren und sich einen Schritt näher an einen flacheren Bauch bewegen. Während Subkutanes Fett als …
Mehr lesenWas ist systemisches Coaching – ein ganzheitlicher Ansatz einfach erklärt
In unserer schnelllebigen Welt stehen wir ständig vor komplexen Herausforderungen – beruflich und privat. Systemisches Coaching kann dabei helfen, diese Herausforderungen zu bewältigen. Was aber ist systemisches Coaching genau? Und …
Mehr lesenNeurosarkoidose: Symptome, Therapie & Prognose
In Deutschland weist die Sarkoidose eine Prävalenz von 20-50 Fällen pro 100.000 Einwohner auf. Doch innerhalb dieser Gruppe entwickeln etwa 5-16 % eine Form, die nicht nur selten, sondern auch …
Mehr lesenAlkoholvergiftung: Symptome und Erste Hilfe
Jedes Jahr werden Tausende Menschen aufgrund von Alkoholvergiftungen behandelt, und schockierenderweise kann bereits ein Blutalkoholgehalt von 1-2 Promille, also in Stufe 2, eine medizinische Intervention erforderlich machen. Diese Statistik verdeutlicht …
Mehr lesenMundgeruch bekämpfen: Tipps für frischen Atem
Wussten Sie, dass rund 25% aller Menschen regelmäßig unter Mundgeruch leiden? Eine überraschende Tatsache, die verdeutlicht, wie verbreitet das Problem ist und wie wichtig ein effektiver Umgang damit für die …
Mehr lesenFrüherkennung und Behandlung von Lipödem: Ursachen und Symptome im Überblick
Bei dem Lipödem handelt es sich um eine oft unerkannte Erkrankung, die vor allem Frauen betrifft. Schwere Beine, unerklärliche Fettansammlungen und Schmerzen sind typische Lipödem Symptome. Diese schränken viele Betroffene …
Mehr lesenFitness für Einsteiger – Erste Schritte & Tipps
Wussten Sie, dass ein umfassendes Krafttraining nicht nur für Kraftsportlerinnen und Kraftsportler geeignet ist, sondern gerade für Fitness Einsteiger Programme vielfältige Vorteile bietet? Von verbesserten Stoffwechselvorgängen bis zur psychologischen Wohlbefinden …
Mehr lesenLungenembolie Symptome: Erkennen und Handeln
Jährlich werden bis zu 370.000 Todesfälle in Europa auf akute Lungenembolien zurückgeführt – eine erschütternde Zahl, die das Ausmaß dieses gesundheitlichen Notfalls verdeutlicht. Von besonderer Tragik ist die Tatsache, dass …
Mehr lesenStille Gefahr: Die Auswirkungen von Kalkablagerungen im Körper
Kalkablagerungen im Körper können zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen führen. Diese Ablagerungen, medizinisch als Kalzifizierung bekannt, sind oft die Folge von Stoffwechselstörungen oder Entzündungsprozessen. Sie treten auf, wenn sich Kalziumsalze im Körpergewebe …
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