Nach der in Deutschland zuletzt festgestellten Corona-Variante JN.1 gibt es eine neue Unterart des Virus in den USA, die sich dort rasant ausbreitet: HV.1. Wissenschaftler mahnen zur Vorsicht gegenüber diesem …
Mehr lesenRatgeber
Hula-Hoop-Hype – gesundheitliche Vorteile und praktische Tipps
Alle reden dieser Tage über Hula-Hoop. Aber warum ist die Sportart neuerdings wieder so beliebt? Was sind die gesundheitlichen Vorteile? Geschichtlicher Hintergrund des Hula-Hoop Hula-Hoop, weit mehr als nur ein …
Mehr lesenAbnehmen mit Porridge – so gesund sind Haferflocken bei der Ernährung
Haferbrei, allgemein als Porridge bekannt, hat sich in der Ernährungswelt als ein Must-Have für Gesundheitsbewusste etabliert. Besonders hervorzuheben sind seine vielseitigen gesundheitlichen Vorteile. Dazu gehören auch seine Effektivität in Diätprogrammen …
Mehr lesenEffektive Strategien für eine verbesserte Konzentration
Gute Konzentration ist nicht nur auf der Arbeit das A und O. Auch in der Uni, beim Lesen eines Buches oder beim Kaffeetrinken mit den besten Freunden wird gute Konzentration …
Mehr lesenDie häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Zu wenig Bewegung, eine falsche Ernährung, Übergewicht sowie eine genetische Prädisposition erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Viele Menschen wissen aber nicht, dass sie ein Herzleiden mit sich herumtragen und gehen …
Mehr lesenDie sichere Anwendung von Ibuprofen: Dosierung, Wirkung und potenzielle Risiken
Ibuprofen ist heute sehr weit verbreitet. Es handelt sich dabei um ein „Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drug“ (NSAID), was sich übersetzen lässt mit „nicht-steroidales entzündungshemmendes Medikament“. Sein Haupteinsatzgebiet liegt in der Linderung …
Mehr lesenDas Leben im Alltag mit Multipler Sklerose
Multiple Sklerose ist eine schwere Autoimmunerkrankung. Wie fühlt es sich an, ein Leben mit MS zu erleben? Was beschäftigt die Betroffenen, welche Probleme gibt es? Was hilft? Diesen Fragen wollen …
Mehr lesenAligner – eine innovative Technologie für schöne Zähne
Für viele Menschen sind schöne und gesunde Zähne von enormer Bedeutung. Sie beeinflussen nicht nur das äußere Erscheinungsbild positiv, sondern steigern auch das Selbstvertrauen und allgemeine Wohlbefinden. Ein strahlendes Lächeln …
Mehr lesenPersönliche Assistenz im Alltag: Das Leben von benachteiligten Menschen erleichtern
Wer aufgrund seines Alters, einer chronischen Erkrankung oder einer körperlichen oder psychischen Behinderung eingeschränkt ist, hat Tag für Tag mit vielen Barrieren zu kämpfen. Auf dem Arbeitsmarkt sind diese Personengruppen …
Mehr lesenMassagepistolen – Entspannungshelfer oder gefährlich?
Massagepistolen kennt man aus der Werbung oder aus den Regalen von manchen Sportgeschäften. Die kleinen Geräte sollen dabei helfen, Verspannungen und Verhärtungen zu lockern, die man selbst vielleicht nicht mit …
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