Seit dem Ausbruch der Krise haben psychische Probleme deutlich zugenommen. Einige Menschen waren durch die Krise zum ersten Mal betroffen, bei anderen haben sich bestehende Probleme verstärkt. Die Chronik einer …
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Vitamin D: Die Bedeutung für den Körper
Unter der Kategorie Vitamin D werden fettlösliche Vitamine zusammengefasst, die im Bereich der Knochenmineralisierung und des Kalziumhaushaltes eine wichtige Rolle spielen. Das Vitamin D kann von dem Körper sowohl selbst …
Mehr lesenSchilddrüsenunterfunktion – Tipps für die Ernährung
Rund jeder Zehnte ist von einer Schilddrüsenunterfunktion betroffen. Damit stellt sie nach Diabetes Mellitus die häufigste Hormonerkrankung dar, wobei Frauen weitaus öfter betroffen sind als Männer. Während die Unterfunktion der …
Mehr lesenGerstenkorn – eine eitrige Entzündung am Augenlid
Ein Gerstenkorn ist eine geschwollene und meist auch sehr schmerzhafte Entzündung am Augenlid. Auslöser sind Bakterien. Ein Gerstenkorn kann von selbst abheilen oder muss von Augenarzt behandelt werden. Wissenswertes rund …
Mehr lesenPrämenstruelles Syndrom (PMS) – Ursachen, Symptome und Hilfe
Das prämenstruelle Syndrom (PMS) ist etwas, wovon die meisten Frauen zwar schon einmal gehört haben, doch umso weniger von ihnen wissen im Detail darüber Bescheid. – Nicht ohne Grund, denn …
Mehr lesenDiese Hausmittel bringen guten Schlaf
Von Zeit zu Zeit fällt es wohl jedem Menschen manchmal schwer, am Abend in den Schlaf zu finden. Dies ist zumindest bei rund 40 Prozent der Deutschen ab und zu …
Mehr lesenAroniabeere – was ist das?
Die Aroniabeere hat ihren Ursprung im östlichen Norden Amerikas an der heutigen Grenze zwischen Kanada und den USA. Seit über 100 Jahren ist sie jedoch auch in Ost- und Mitteleuropa …
Mehr lesenWandern- 30 Minuten am Tag reichen aus ! So einfach verbessern Sie Ihre Gesundheit
Wandern ist eine großartige Möglichkeit, die allgemeine Gesundheit zu verbessern oder zu erhalten. Schon 30 Minuten täglich können die kardiovaskuläre Fitness verbessern, die Knochen stärken, überschüssiges Körperfett abbauen und die …
Mehr lesenDarum ist Rollschuhfahren so gesund
Es gibt viele Sportarten, die als Wundermittel bei allerhand Erkrankungen gelten. Allerdings sind diese nicht immer so leicht zugänglich. Nicht jeder hat ein Schwimmbad um die Ecke und ein gutes …
Mehr lesenDental Bonding: Was ist das?
Die Methoden, Verfärbungen der Zähne, die beispielsweise schnell durch Kaffee oder Tee entstehen, zu entfernen oder zu bedecken, nehmen immer weiter zu. Auch Dentalbonding liegt im Trend. Doch was verbirgt …
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