Vitaminbomben für das Auge
Die Wahrnehmung der Menschen geschieht vor allem über das Auge. Aus diesem Grund sollte der Augengesundheit auch mithilfe der Ernährung etwas Gutes getan werden. Wird der Speiseplan abwechslungsreich und ausgewogen gestaltet, profitiert das wichtige…
Welche Long Covid Symptome gibt es?
Unabhängig davon, ob eine Corona-Infektion einen milden, schweren oder gar unbemerkten Verlauf nimmt, kann es nach der Infektion zu langfristigen gesundheitlichen Folgen kommen. Von Long Covid spricht man dann, wenn Symptome nach der Erkrankung auch nach…
Auf die Grippe- und Covid-Saison vorbereiten: 5 Tipps
Sommer heißt für die meisten Menschen Urlaub machen, am Strand liegen und die Sorgen vergessen. Eine gute Idee, aber leider auch der Grund, warum viele Menschen nicht auf die kommende Grippesaison vorbereitet sein werden. Nicht nur Covid spielt eine…
Hitzschlag oder „nur“ ein Sonnenstich?
Die extreme Hitze des Sommers macht uns zu schaffen. Die Sonne strahlt den ganzen Tag und erhitzt dabei nicht nur den Asphalt. Temperaturen von über 30 Grad sind für den Körper eine besonders große Herausforderung. Hitzschlag oder Sonnenstich können eine…
Was Füße brauchen
Solange Füße nicht in Schuhe gesteckt werden, haben sie gut. Laufen ohne Schuhe auf den unterschiedlichsten Bodenuntergründen fördert nicht nur die Sinne, sondern ist für die Füße Wellness und Sport zugleich. Ob weicher Moos, glatter Belag oder Sand oder…
Sexsucht – eine Belastung für alle
Die Sexsucht ist mehr als nur eine Belastung, sondern stellt ein enormes Problem für alle Beteiligten dar. Nicht nur, dass Betroffene selbst ständig nach Befriedigung suchen und darunter leiden, auch eine normale Beziehungsführung ist häufig nicht mehr…
Was tun bei einem Wespenstich? Die besten Hausmittel und Tipps
Sie summen, schwirren um süße Getränke und stechen: Die Wespen. Im Sommer sind sie überall dort, wo Menschen sich an warmen Tagen besonders gerne aufhalten. Passt man nicht auf, stechen sie schnell zu. Die Einstichstelle tut sofort weh und schwillt an,…
Cannabis als Medizin: Ein Rückblick
Die Menschen nutzen die beliebte Cannabispflanze bereits seit vielen tausenden von Jahren. Die Fasern des Hanfs werden dabei beispielsweise seit langer Zeit zu Textilien, Dämmstoffen und robustem Papier verarbeitet. Daneben blickt das Cannabis jedoch…
Morbus Crohn: Ursachen, Symptome, Therapie, Ernährung
Was ist Morbus Crohn? Hinter diesem Namen verbirgt sich eine chronisch-entzündliche Darmkrankheit, die mit Bauchkrämpfen, Erbrechen und zum Teil auch schweren Durchfällen einhergeht. Bei Morbus Crohn ist die Barrierefunktion der Schleimhaut beschädigt.…
EMS Training – was es zu wissen gilt
EMS-Training, also elektrisches Muskelstimulationstraining auf Deutsch, löst das wichtigste Problem der heutigen Menschen, das Problem der Bewegungsarmut. Dadurch wird vielen Krankheiten und Risiken, die durch Inaktivität entstehen können, vorgebeugt.…