Lebensberatung für mehr Wohlbefinden – So kann sie unterstützen
Es gibt viele Phasen im Leben, in denen wir Unterstützung benötigen. Manchmal hilft das Gespräch mit einem Freund oder der Familie. In anderen Situationen möchten wir vielleicht lieber mit einer unbeteiligten Person sprechen. Hier kann eine…
Neue Corona-Variante HV.1 breitet sich schnell aus – bisherige Erkenntnisse
Nach der in Deutschland zuletzt festgestellten Corona-Variante JN.1 gibt es eine neue Unterart des Virus in den USA, die sich dort rasant ausbreitet: HV.1. Wissenschaftler mahnen zur Vorsicht gegenüber diesem Subtyp. Zuletzt hatte die Variante Omikron…
Hula-Hoop-Hype – gesundheitliche Vorteile und praktische Tipps
Alle reden dieser Tage über Hula-Hoop. Aber warum ist die Sportart neuerdings wieder so beliebt? Was sind die gesundheitlichen Vorteile? Geschichtlicher Hintergrund des Hula-Hoop Hula-Hoop, weit mehr als nur ein modernes Fitnessphänomen, hat eine reiche…
Abnehmen mit Porridge – so gesund sind Haferflocken bei der Ernährung
Haferbrei, allgemein als Porridge bekannt, hat sich in der Ernährungswelt als ein Must-Have für Gesundheitsbewusste etabliert. Besonders hervorzuheben sind seine vielseitigen gesundheitlichen Vorteile. Dazu gehören auch seine Effektivität in…
Effektive Strategien für eine verbesserte Konzentration
Gute Konzentration ist nicht nur auf der Arbeit das A und O. Auch in der Uni, beim Lesen eines Buches oder beim Kaffeetrinken mit den besten Freunden wird gute Konzentration gefordert. Mit Apps wie TikTok und YouTube wird die Konzentration jedoch…
Die häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Zu wenig Bewegung, eine falsche Ernährung, Übergewicht sowie eine genetische Prädisposition erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Viele Menschen wissen aber nicht, dass sie ein Herzleiden mit sich herumtragen und gehen oft viel zu spät zum…
Die sichere Anwendung von Ibuprofen: Dosierung, Wirkung und potenzielle Risiken
Ibuprofen ist heute sehr weit verbreitet. Es handelt sich dabei um ein „Nonsteroidal Anti-Inflammatory Drug“ (NSAID), was sich übersetzen lässt mit „nicht-steroidales entzündungshemmendes Medikament“. Sein Haupteinsatzgebiet liegt in der Linderung von…
Das Leben im Alltag mit Multipler Sklerose
Multiple Sklerose ist eine schwere Autoimmunerkrankung. Wie fühlt es sich an, ein Leben mit MS zu erleben? Was beschäftigt die Betroffenen, welche Probleme gibt es? Was hilft? Diesen Fragen wollen wir hier nachgehen. Die erste und wichtigste Information…
Aligner – eine innovative Technologie für schöne Zähne
Für viele Menschen sind schöne und gesunde Zähne von enormer Bedeutung. Sie beeinflussen nicht nur das äußere Erscheinungsbild positiv, sondern steigern auch das Selbstvertrauen und allgemeine Wohlbefinden. Ein strahlendes Lächeln hinterlässt einen guten…
Persönliche Assistenz im Alltag: Das Leben von benachteiligten Menschen erleichtern
Wer aufgrund seines Alters, einer chronischen Erkrankung oder einer körperlichen oder psychischen Behinderung eingeschränkt ist, hat Tag für Tag mit vielen Barrieren zu kämpfen. Auf dem Arbeitsmarkt sind diese Personengruppen nicht besonders begehrt, in…